Iedereen heeft weleens een droge mond ervaren, bijvoorbeeld na een avondje drinken. Maar wanneer je regelmatig wakker wordt met een droge mond, kan er een andere oorzaak aan ten grondslag liggen. Dit kan niet alleen ongemakkelijk zijn, maar ook je gezondheid beïnvloeden. Benieuwd naar de oorzaken van een droge mond? Lees verder en ontdek wat je eraan kunt doen.
Benieuwd naar wat de redenen zijn voor een droge mond? Je leest het verderop in dit artikel!
Wat is xerostomie (droge mond)?
De medische term voor een droge mond is Xerostomie. Dit is een aandoening waarbij de speekselklieren te weinig speeksel produceren, wat resulteert in een droge mond. Normaal produceer je gemiddeld zo’n 1,2 tot 1,5 liter speeksel per dag. Wanneer je te weinig speeksel hebt, kan dit leiden tot ongemakken zoals een zere keel, branderig gevoel in de mond, en moeite met slikken.
Speeksel speelt een cruciale rol in de mondgezondheid: het doodt bacteriën, reinigt je mond en helpt bij het doorslikken en verteren van voedsel. Een gebrek aan speeksel kan ook leiden tot mondklachten zoals ontstoken tandvlees, gaatjes en zelfs tandverlies.
Een droge mond kan de volgende symptomen tot gevolg hebben:
- een milde tot ernstige zere keel;
- een branderig gevoel in je mond;
- moeilijkheden om te slikken;
- heesheid en spraakproblemen;
- een droge neus en neusgaten.
10 Oorzaken van een droge mond bij het wakker worden
Er zijn verschillende redenen waarom je ’s ochtends met een droge mond wakker kunt worden. Sommige oorzaken zijn tijdelijk, terwijl andere langdurig kunnen zijn. Hier zijn de 10 meest voorkomende oorzaken van een droge mond.
1. Ademen door de mond tijdens de slaap
Als je ’s nachts met je mond open slaapt, kan dit leiden tot een droge mond. Dit kan een gewoonte zijn of veroorzaakt worden door een verstopte neus, allergieën of slaapapneu. Snurken en slaapapneu zorgen er vaak voor dat je ademhaling via de mond verloopt, wat uitdroging van de mondslijmvliezen veroorzaakt.
Ook hebben snurkers en mensen die lijden aan obstructieve slaapapneu vaak last van een droge mond ’s morgens.
2. Medicatie
Veel voorgeschreven medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken. Dit geldt voor medicijnen tegen sinusklachten, hoge bloeddruk, angst, depressie, de ziekte van Parkinson, slaapstoornissen en misselijkheid. Het combineren van verschillende medicijnen vergroot het risico op een droge mond. Bespreek altijd met je arts mogelijke alternatieven of oplossingen om de symptomen te verlichten.
sinusklachten
- hoge bloeddruk;
- mentale klachten zoals angst en depressie;
- de ziekte van Parkinson;
- slaapklachten;
- misselijkheid en braken;
- diarree.
Neem je verschillende medicaties door elkaar dan is het risico op een droge mond nog vele malen groter. Wanneer je van je medicatie afhankelijk bent, dan is er helaas een grote kans dat je met je droge mond moet leren leven.
Het is belangrijk dat je met je huisarts praat over manieren om met je droge mond te leren omgaan en toch je medicatie kunt blijven nemen. Zo kan de mogelijkheid bestaan dat je het tijdstip van het innemen van bepaalde medicatie die je droge mond veroorzaken verschuift om het zo tegen te gaan.
Misschien is het zelfs mogelijk dat je arts andere medicatie kan voorschrijven waarvan je geen droge mond krijgt.
3. Veroudering
Naarmate je ouder wordt, neemt de kans op een droge mond toe, vooral na je 65ste. Dit komt vaak doordat ouderen meer medicijnen gebruiken, die vaak droge mond als bijwerking hebben. Dit betekent echter niet dat de droge mond uitsluitend door veroudering komt, maar vaker door de medicatie.
4. Diabetes
Mensen met diabetes hebben vaak last van een droge mond door uitdroging of oncontroleerbare bloedsuikers. Het is belangrijk om je diabetes goed onder controle te houden en met je arts te overleggen over medicatieaanpassingen om deze symptomen te verminderen.
5. Alzheimer
Mensen met Alzheimer hebben vaak moeite om voldoende water te drinken, wat leidt tot uitdroging en een droge mond. Als je voor iemand met Alzheimer zorgt, is het belangrijk hen regelmatig water aan te bieden om uitdroging te voorkomen.
6. Auto-immuunziekten
Auto-immuunziekten zoals het Sjögren syndroom kunnen de speekselklieren aantasten, wat resulteert in een droge mond. Deze aandoeningen komen vooral voor bij vrouwen na de menopauze en kunnen de mondgezondheid ernstig beïnvloeden. Er is geen genezing voor deze ziekten, maar de symptomen kunnen vaak met medicatie en zorg worden beheerd.
7. Kankerbehandelingen
Straling en chemotherapie, vooral bij behandelingen voor tumoren in het hoofd of de nek, kunnen de speekselklieren beschadigen, wat leidt tot een droge mond. In sommige gevallen kan dit een tijdelijk probleem zijn, maar bij langdurige behandelingen kan het blijvend zijn.
8. Alcohol- en Tabaksgebruik
Alcohol heeft een uitdrogend effect op je lichaam, en het regelmatig drinken van alcohol kan je mond uitdrogen. Ook roken vermindert de speekselproductie, wat leidt tot een droge mond en verhoogt het risico op mondproblemen zoals tandvleesontsteking en gaatjes.
9. Gistinfectie (Spruw)
Spruw, ook wel orale candidiasis genoemd, is een schimmelinfectie in de mond die een droge mond kan veroorzaken. Deze aandoening komt vaker voor bij pasgeborenen, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Spruw kan meestal worden behandeld met schimmelwerende middelen, voorgeschreven door een arts.
10. Recreatief Drugsgebruik
Drugsgebruik, zoals het gebruik van ecstasy, heroïne of amfetamines, kan leiden tot een droge mond. Deze stoffen beïnvloeden de speekselklieren en kunnen de mondslijmvliezen uitdrogen, wat kan leiden tot ongemak en mondgezondheidsproblemen.
Behandelingen voor een droge mond: Huismiddeltjes en medische opties
Er zijn verschillende manieren om een droge mond te behandelen, afhankelijk van de oorzaak:
Huismiddeltjes:
• Kauw op suikervrije kauwgom of zuig op suikervrije snoepjes.
• Drink voldoende water, vooral tijdens de maaltijden.
• Zuig op ijsklontjes om je mond vochtig te houden.
• Vermijd pittig of gekruid voedsel dat de mond kan irriteren.
• Gebruik een luchtbevochtiger in je slaapkamer om de luchtvochtigheid te verhogen.
Medische Behandelingen:
• Gebruik speciale tandpasta’s en mondspoelingen die speciaal zijn ontwikkeld voor mensen met een droge mond.
• Fluoridebehandelingen kunnen helpen bij het beschermen van je tanden.
• Neus- en mondsprays kunnen de droogheid verlichten.
• Orale medicatie kan in sommige gevallen worden voorgeschreven om de speekselproductie te stimuleren.
Wanneer Moet je naar de Arts?
Als je langdurig last hebt van een droge mond, is het belangrijk om dit met je huisarts te bespreken. De arts kan samen met jou de oorzaak achterhalen en een behandelingsplan opstellen.
Samenvatting
Een droge mond kan vele oorzaken hebben, van slaapgewoonten tot medicatie en onderliggende aandoeningen. Door de juiste stappen te nemen, zoals voldoende hydratatie, het aanpassen van je medicatie en het handhaven van een goede mondhygiëne, kun je het ongemak van een droge mond verlichten. Raadpleeg je huisarts als de symptomen aanhouden of verergeren, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen.
Vond je dit artikel waardevol en heb je na het lezen van dit artikel nog vragen, tips of aanvullingen? Wees dan vrij om een reactie achter te laten. Dit word gewaardeerd.
