Wie zijn wij?
Wij, Bas & Jenneke Elberts, zijn slaapdeskundigen en hebben ons de afgelopen jaren uitvoerig verdiept in het onderwerp slaap. De kennis waarover we inmiddels ruimschoots beschikken, in combinatie met onze eigen ervaring met slapeloosheid, heeft ons goede inzichten gegeven in wat de kenmerken zijn van een goede slaper.
Een belangrijke vraag is wat een goede slaper nu wezenlijk anders doet dan iemand die problemen ervaart op het gebied van slaap. Het verrassende is dat goede slapers niet de focus leggen op slapen, terwijl slapers waarbij het maar niet wil lukken om te slapen van alles proberen waardoor ze er teveel mee bezig zijn en eigenlijk zelfs onbewust hun eigen slaap(patroon) saboteren.
Wij helpen slechte slapers om weer een goede slaper te worden onder andere door niet meer alleen maar op de slaap zelf te focussen. We hebben hier een heel degelijk traject voor ontwikkeld waar we best trots op zijn.
Daarnaast bevat onze website heel veel informatie en tips die je terugvindt in onze blog posts en video's. Tevens schrijven wij regelmatig reviews over slaapgerelateerde producten.
