Mensen geholpen:
aan een betere nachtrust
🚀 Volg de online slaaptraining of cursus – op jouw tempo
🤝 Ga voor persoonlijke slaapcoaching
Lig je nachtenlang wakker, draaien je gedachten overuren, en voelt elke ochtend als een marathon? Je bent niet alleen, en vooral: er is een oplossing.
Met onze Slaaptraining: ''Inslapen, Doorslapen, 'S morgens uitgerust wakker'' & "Start met Beter Slapen" cursus helpen we je stap voor stap naar een diepe, herstellende slaap. Voor wie een extra duwtje in de rug nodig heeft, bieden we ook persoonlijk 1-op-1 slaapcoaching.
Slaap is geen luxe, het is een basisbehoefte. Zet vandaag de eerste stap naar uitgerust wakker worden.
Klik hier en ontdek hoe je weer écht kunt slapen.
Wij zijn Bas & Jenneke, ervaringsdeskundigen én gediplomeerd slaapcoaches. Ooit sliepen we zelf slecht – nu helpen we anderen om weer goede slapers te worden.
Met onze persoonlijke online coaching, cursus én community begeleiden we mensen naar een betere nachtrust – zonder medicatie en zonder obsessieve focus op slaap, want juist dát is vaak de valkuil.
Jenneke brengt haar ervaring uit de zorg mee, Bas uit de leefstijl- en fitnesswereld. Samen kijken we naar het grotere plaatje, zodat jij duurzaam en ontspannen leert slapen.
Klaar voor betere nachten? Dan staan wij voor je klaar.
Door duidelijke online sessies heb ik stap voor stap mijn slaap kunnen verbeteren. Een pluspunt vond ik dat ik het traject online kon volgen in mijn eigen omgeving. Bas en Jenneke heb ik als zeer betrokken ervaren doordat ze mij het gevoel gaven dat ik er nooit alleen voor stond. Wat mij betreft een aanrader als je slaapproblemen ervaart.
Als je op zoek bent naar een degelijke oplossing voor slaapgerelateerde problemen, waarbij jouw situatie serieus genomen wordt en op een holistische manier gekeken wordt naar mogelijke oplossingen, ben je bij Bas en Jenneke van Slaapbalans aan het juiste adres! Ze hebben de nodige kennis en ervaring, zijn open, betrokken, oprecht en betrouwbaar en makkelijk in de omgang.
Bas en Jenneke zullen er altijd voor de volle 100% voor gaan om jouw nachtrust te helpen verbeteren.
We kunnen SlaapBalans daarom van harte aanbevelen!
Door duidelijke online sessies heb ik stap voor stap mijn slaap kunnen verbeteren. Een pluspunt vond ik dat ik het traject online kon volgen in mijn eigen omgeving. Bas en Jenneke heb ik als zeer betrokken ervaren doordat ze mij het gevoel gaven dat ik er nooit alleen voor stond. Wat mij betreft een aanrader als je slaapproblemen ervaart.
Als je op zoek bent naar een degelijke oplossing voor slaapgerelateerde problemen, waarbij jouw situatie serieus genomen wordt en op een holistische manier gekeken wordt naar mogelijke oplossingen, ben je bij Bas en Jenneke van Slaapbalans aan het juiste adres! Ze hebben de nodige kennis en ervaring, zijn open, betrokken, oprecht en betrouwbaar en makkelijk in de omgang.
Bas en Jenneke zullen er altijd voor de volle 100% voor gaan om jouw nachtrust te helpen verbeteren.
We kunnen SlaapBalans daarom van harte aanbevelen!
Aanhuis.nl - Wijk bij Duurstede
Je hebt weinig tot geen energie
Je hebt moeite om je te concentreren
In slaap vallen lukt niet of duurt te lang
Je wordt meerdere malen per nacht wakker
Je wordt niet uitgerust wakker
Je geniet minder van het leven
Wij hebben verschillende e-books geschreven die je GRATIS kunt downloaden. Hierin leer je over stress, dieper slapen, beter slapen, slaapangst en ploegendienst! Onze e-books staan boordevol met heldere en waardevolle informatie. Ze zijn makkelijk leesbaar en met de praktische tips kan je direct aan de slag.
Slaapangst overwinnen
Slapen met ploegendienst
Blogs
Heb je vragen over (beter)slapen of ons aanbod?
