Wat is een circadiane ritmestoornis?

Een Circadiane ritme stoornis wordt ook wel een slaapritme stoornis genoemd, welke behoort tot de categorie parasomnie. Deze slaapstoornis is een verstoring in het slaap- en waakritme. Het 24-uurs ritme wordt bepaald door de biologische klok.

Een jetlag of werken in ploegendiensten is een voorbeeld van een slaapritme stoornis. Daarnaast zijn er nog chronische slaapritme stoornissen. De symptomen hiervan zijn: moeite hebben om wakker te blijven en/of moeite hebben om wakker te worden.

Bij de behandeling van deze slaapstoornis wordt eerst gekeken naar de oorzaak en aan de hand daarvan zal er gekeken worden welke behandeling het meest geschikt is. Dat kan bijvoorbeeld lichttherapie zijn. Ook voldoet het soms al om meer structuur aan te brengen in het dagelijks leven.