Wat is Catathrenia?

Wat is Catathrenia?

Catathrenia, ook wel bekend als "nachtelijk kreunen," is een zeldzame slaapstoornis die veel verwarring kan veroorzaken. Dit komt doordat de symptomen van catathrenia vaak lijken op snurken of zelfs centrale slaapapneu. Hoewel het voor de omgeving vervelend kan zijn, is catathrenia doorgaans niet schadelijk voor de gezondheid van de persoon die eraan lijdt. In dit artikel leggen we je alles uit over deze aandoening, de symptomen, mogelijke behandelingen en hoe je ermee om kunt gaan.

Wat zijn de symptomen van catathrenia?

De belangrijkste kenmerken van catathrenia zijn het maken van een specifiek geluid tijdens de slaap, namelijk een luid kreunend geluid bij het uitademen. Dit geluid komt meestal voor tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement), de fase van de slaap waarin de meeste dromen plaatsvinden. Mensen die last hebben van catathrenia maken vaak diepe, geforceerde inademingen, gevolgd door een langdurige uitademing met een hoorbaar geluid. Dit kan variëren van een zacht kreunen tot een luider geluid, wat voor de omgeving storend kan zijn.

Hoewel de geluiden vaak als storend worden ervaren, is het belangrijk om te weten dat catathrenia geen directe invloed heeft op de gezondheid van degene die het ervaart. Het is niet schadelijk, ondanks het verontrustende geluid dat het kan veroorzaken.

Hoe wordt catathrenia vaak verward met andere slaapstoornissen?

Veel mensen verwarren catathrenia met snurken of centrale slaapapneu, omdat de symptomen in eerste instantie erg op elkaar lijken. Snurken komt vaak voor tijdens de slaap en wordt meestal veroorzaakt door een gedeeltelijke blokkade van de luchtwegen. Centrale slaapapneu daarentegen is een aandoening waarbij de ademhaling tijdelijk stopt tijdens de slaap vanwege een probleem in de hersenen die de ademhaling regelt.

Catathrenia is echter geen probleem van ademstilstand zoals bij apneu. In plaats daarvan gaat het om het maken van ongecontroleerde geluiden bij de uitademing, zonder dat er sprake is van ademstilstand of verstikking. Dit onderscheid is belangrijk voor het juiste begrip en de behandeling van de aandoening.

Is catathrenia schadelijk voor je gezondheid?

Een geruststelling voor mensen die aan catathrenia lijden: hoewel de geluiden die gepaard gaan met de aandoening voor de omgeving vervelend kunnen zijn, heeft catathrenia geen negatieve invloed op de gezondheid van de persoon zelf. Het veroorzaakt geen zuurstoftekort of andere fysieke problemen. De slaapkwaliteit van iemand met catathrenia kan echter wel verstoord worden door de ongemakken die het geluid veroorzaakt. Maar in tegenstelling tot slaapapneu heeft catathrenia geen direct risico voor het hart of andere organen.

Behandeling van catathrenia: wat zijn de opties?

Hoewel catathrenia zelf geen bedreiging vormt voor de gezondheid, kunnen de geluiden wel storend zijn voor bedpartners of andere mensen in de omgeving. Er zijn geen standaardbehandelingen voor catathrenia, maar er worden wel verschillende methoden geprobeerd om de symptomen te verminderen.

Sommige mensen proberen CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) apparatuur, die vaak wordt gebruikt bij de behandeling van slaapapneu, in de hoop dat dit ook de symptomen van catathrenia kan verlichten. Dit wordt echter niet altijd aanbevolen, omdat catathrenia geen ademhalingsproblemen zoals bij apneu veroorzaakt. Andere behandelingen kunnen ademhalingsoefeningen of gedragsveranderingen zijn, hoewel er geen garanties zijn dat deze behandelingen effect hebben.

In veel gevallen is catathrenia iets waar mensen mee kunnen leren omgaan, vooral als de symptomen mild zijn en niet al te storend voor anderen.

Wat te doen als je denkt dat je catathrenia hebt?

Als je denkt dat je last hebt van catathrenia, of als je merkt dat iemand anders in je omgeving deze symptomen vertoont, is het raadzaam om een arts of slaapdeskundige te raadplegen. Een medische professional kan de juiste diagnose stellen en helpen bij het uitsluiten van andere slaapstoornissen, zoals slaapapneu. Zij kunnen je ook adviseren over de beste benadering voor het omgaan met de symptomen.

In veel gevallen zal de behandeling gericht zijn op het minimaliseren van het geluid, vooral als dit storend is voor anderen, maar zoals eerder vermeld, is de aandoening zelf niet gevaarlijk.

Conclusie

Catathrenia, oftewel nachtelijk kreunen, is een zeldzame slaapstoornis die vooral voorkomt tijdens de REM-slaap. Het wordt gekarakteriseerd door een diepe inademing en een luide uitademing die kan klinken als een kreun. Hoewel het geluid voor anderen storend kan zijn, is het niet schadelijk voor de gezondheid van de persoon die eraan lijdt. Behandeling is meestal niet noodzakelijk, maar het kan wel helpen om maatregelen te nemen als de geluiden de slaap van anderen verstoren.

Wil je meer informatie over slaapstoornissen? Check dan dit artikel: Wat is een slaapstoornis?