Wat is somnambulisme?

Somnambulisme is de medische term voor slaapwandelen en valt onder de slaapstoornissen. Deze slaapstoornis is een vorm van parasomnie: een verzamelnaam voor slaapstoornissen, waarbij je opvallend en afwijkend gedrag vertoont tijdens de slaap .

Als je aan slaapwandelen lijdt ga je tijdens het slapen rechtop zitten of je staat op en loopt rond. Je kan daarbij handelingen verrichten en dingen verplaatsen. De ogen zijn geopend, maar mensen die het zien bij anderen beschrijven het meestal als een wazige en starende blik. Contact maken met de persoon die slaapwandelt is moeilijk, de coördinatie is slecht en het inschattingsvermogen laag.

Het kan variëren van enkele minuten tot een uur voordat iemand die slaapwandelt weer terug gaat naar bed. Slaapwandelen kan te maken hebben met stress, oververmoeidheid, medicijngebruik en/of alcohol/drugsgebruik.