Wat is een splittopper?

Wat is een splittopper?

Een splittopper is een topmatras met aan het hoofdeinde een inkeping of split. Deze wordt vooral gebruikt op tweepersoonsbedden met afzonderlijk verstelbare bedbodems, zoals een elektrische boxspring.

Door de split kunnen beide hoofdeinden onafhankelijk van elkaar omhoog en omlaag bewegen. Zo kan de ene persoon bijvoorbeeld het hoofdeinde omhoog zetten om te lezen, terwijl de andere persoon plat blijft liggen.

Een splittopper is daarmee vooral een praktische oplossing voor een verstelbaar tweepersoonsbed.

Hoe werkt een splittopper?

Bij een gewone tweepersoonstopper bestaat het slaapoppervlak uit één geheel.

Dat kan lastig zijn wanneer beide kanten van het bed afzonderlijk verstelbaar zijn. Zodra één hoofdeinde omhooggaat, zou een gewone topper aan de andere kant mee kunnen bewegen.

Een splittopper heeft daarom vanaf het hoofdeinde een inkeping tussen beide zijden.

Hierdoor kunnen de hoofdeinden onafhankelijk van elkaar bewegen, terwijl het onderste gedeelte van de topper uit één geheel blijft bestaan.

Je behoudt daarmee grotendeels één doorlopend slaapoppervlak, maar kunt beide kanten van het bed toch afzonderlijk verstellen.

Wanneer kies je voor een splittopper?

Een splittopper is vooral interessant wanneer je een tweepersoonsbed hebt waarvan beide hoofdeinden afzonderlijk verstelbaar zijn.

Bijvoorbeeld wanneer de ene persoon graag wat rechterop zit om te lezen, terwijl de ander plat wil blijven liggen.

Heb je geen afzonderlijk verstelbare bedbodems? Dan heb je de split meestal niet nodig en kan een gewone topper praktischer zijn.

Een splittopper is dus niet automatisch beter dan een gewone topper. Het hangt vooral af van het type bed dat je hebt.

Maakt een splittopper je bed comfortabeler?

Net als een gewone topper kan een splittopper het liggevoel van je bed veranderen. Hoe de topper aanvoelt, hangt onder andere af van het materiaal, de dikte en de stevigheid. De ene persoon vindt een zachtere topper prettig, terwijl iemand anders liever wat steviger ligt.

Een splittopper zorgt echter niet automatisch voor betere ondersteuning of betere slaap.

De belangrijkste ondersteuning komt nog steeds van de combinatie van het matras en de bedbodem. Een topper kan het liggevoel aanpassen, maar kan een versleten of doorgezakt matras niet herstellen.

Wat zijn de voordelen van een splittopper?

Het belangrijkste voordeel zit in de afzonderlijke verstelbaarheid.

Een splittopper kan handig zijn wanneer je:

• twee afzonderlijk verstelbare hoofdeinden hebt;
• verschillende zit- of ligposities wilt kunnen gebruiken;
• toch zoveel mogelijk één doorlopend slaapoppervlak wilt behouden;
• het liggevoel van je huidige matrassen wilt aanpassen.

Of een splittopper daadwerkelijk comfortabeler ligt, blijft persoonlijk.

Waar let je op bij het kiezen van een splittopper?

Kijk allereerst of de topper past bij de afmetingen en verstelbaarheid van je bed. Ook de lengte en vorm van de split moeten aansluiten bij het bedsysteem.

Daarnaast kun je letten op:

• het materiaal;
• de stevigheid;
• de dikte;
• hoe warm het materiaal aanvoelt;
• de afneembaarheid en wasbaarheid van de hoes;
• e persoonlijke voorkeur voor het liggevoel.

Er bestaat niet één splittopper die voor iedereen het beste is. Een duurdere of dikkere topper betekent ook niet automatisch dat je er beter op slaapt.

Heb je een splittopper nodig om goed te slapen?

Dat is niet nodig. Een splittopper is in de eerste plaats een praktisch onderdeel van een verstelbaar bed.

Een comfortabel bed kan natuurlijk prettig zijn. Wanneer je matras niet lekker ligt, je pijn ervaart of voortdurend wakker wordt doordat je niet comfortabel kunt liggen, is het logisch om naar je bed te kijken.

Maar langdurige slapeloosheid wordt meestal niet opgelost door een andere topper.

Wanneer je weken of maanden moeite hebt met inslapen, lang wakker ligt of steeds meer met je slaap bezig bent, kunnen andere processen het probleem in stand houden.

Denk bijvoorbeeld aan spanning rondom de nacht, langer in bed blijven liggen om slaap in te halen, dutjes, voortdurend controleren hoe je hebt geslapen of steeds harder proberen om goed te slapen.

Een splittopper verandert deze processen niet automatisch.

Misschien functioneer je overdag nog, maar merk je dat alles meer energie kost, je concentratie minder wordt of je sneller geïrriteerd raakt

Of misschien ben je inmiddels zo uitgeput dat werken, zorgen voor je gezin of gewone dagelijkse dingen steeds moeilijker worden.

Dan verdient het slaapprobleem zelf aandacht.

Bij langdurige slapeloosheid is cognitieve gedragstherapie voor insomnie, CGT-I, een bewezen effectieve behandeling.

Maak van comfort geen voorwaarde voor slaap

Een prettig bed is fijn. Maar dat betekent niet dat ieder onderdeel van je bed perfect moet zijn voordat je goed kunt slapen.

Zeker wanneer je al langere tijd slecht slaapt, kun je steeds kritischer gaan kijken naar je matras, kussen, topper, dekbed of bedbodem.

Dat is begrijpelijk. Je wilt een verklaring vinden. Maar probeer te voorkomen dat het perfecte bed een nieuwe voorwaarde wordt voor goede slaap.

Je bed hoeft niet perfect te zijn. Het moet vooral prettig genoeg zijn om comfortabel te kunnen liggen.

Conclusie

Een splittopper is een topper met een inkeping aan het hoofdeinde, waardoor beide kanten van een verstelbaar tweepersoonsbed afzonderlijk omhoog en omlaag kunnen bewegen.

Het belangrijkste voordeel is dus praktisch: je behoudt grotendeels één doorlopend slaapoppervlak terwijl beide hoofdeinden afzonderlijk verstelbaar blijven.

Een splittopper kan daarnaast het liggevoel van je bed veranderen, maar zorgt niet automatisch voor betere ondersteuning of betere slaap.

Kies een splittopper daarom vooral omdat deze past bij je bed en omdat je hem prettig vindt liggen.

En slaap je langdurig slecht? Dan is het belangrijker om te onderzoeken wat je slaapprobleem in stand houdt dan om te blijven zoeken naar de perfecte topper.

Check ook ons artikel:  De 5 beste splittoppers online!