Huisstofmijten: hoe bestrijd je ze?
29 mei 2022 
5 min. leestijd

Huisstofmijten: hoe bestrijd je ze?

Huisstofmijten: hoe bestrijd je ze? Huisstofmijten zijn kleine indringers in je huis die, vaak zonder dat je het doorhebt, medeverantwoordelijk zijn voor het ontstaan van allergieën. Je kunt huisstofmijt niet met je blote oog zien maar ze krioelen het hele jaar door je huis.

Benieuwd wat je eraan kan doen? Je leest het verderop in dit artikel!


Huisstofmijten zijn kleine spinachtige beestjes met 8 pootjes die heel erg klein zijn en dus met het blote oog niet te zien zijn. Je kan de kleine witte spinnetjes dus echt alleen met een microscoop zien.

De reden dat deze kleine beestjes zo vaak voorkomen in je woning is omdat ze zich voeden met dode huidcellen oftewel huidschilfers. Ze zitten veel in stofdeeltjes. Er kunnen tot wel 2 miljoen mijten in je matras zitten. De meeste mijten vind je dan ook terug op plaatsen waar je gewoonlijk de meeste huidschilfers verliest zoals het bed, bank en op een tapijt. Ook in (fleece) dekens en knuffels voelen ze zich graag thuis.

Huisstofmijten voelen zich het beste in een warme en vochtige omgeving. Daarom gedijen mijten opperbest bij temperaturen van 20 graden en hoger. Mijten kunnen allergische reacties veroorzaken. Dit komt niet door de huisstofmijt zelf, maar door de uitwerpselen van het beestje.

allergische reactie huisstofmijt

Alhoewel sommige insecten wel degelijk in je huid ‘bijten’, doen huisstofmijten dat niet. Wel kunnen de allergische reacties die deze microscopisch kleine beestjes veroorzaken ervoor zorgen dat je huiduitslag krijgt. Deze uitslag ziet er vaak rood uit en veroorzaakt jeuk.

Een huisstofmijt allergie komt ongeveer van 5 tot 10% van de mensen voor en wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door het inademen van de uitwerpselen van de mijten.

Wanneer je een huisstofmijt allergie hebt dan kan je hier constant last van hebben. De meest voorkomende symptomen van een huisstofmijt allergie zijn:

  • niezen;
  • hoesten;
  • loopneus;
  • verstopte neus;
  • jeukerige, branderige en tranende ogen;
  • rode, jeukerige huid;
  • eczeem
  • hoofdpijn;
  • kriebelende keel;
  • benauwd zijn;
  • piepende ademhaling;
  • slijm ophoesten.


tapijten broeihaard voor mijten

Het is zo goed als onmogelijk om helemaal van huisstofmijten verlost te raken. Toch kan je heel wat doen om het zo onprettig mogelijk te maken voor deze irritante beestjes.

De beste manier om er van af te komen is om de plekjes waar ze zich graag in nestelen te behandelen. Voorbeelden van nestel plekjes zijn:

  • bed, matras en hoofdkussen;
  • beddengoed; 
  • tapijten en andere kleedjes;
  • (Fleece) dekentjes;
  • mandjes van je huisdier(en);
  • banken;
  • gordijnen;
  • speelgoed en knuffels.

Regelmatig stofzuigen, dweilen en wassen boven de 60 graden zorgen ervoor de de huisstofmijten ook daadwerkelijk gedood worden. Zorg er voor dat je regelmatig je beddengoed op 60 graden wast en regelmatig stoft- en stofzuigt.

Hoe kan je zelf voorkomen dat de huisstofmijt zoveel mogelijk uit je huis blijft? 

  • geen tapijt of vloerbedekking in huis;
  • vervang een oud tapijt of matras dan ook;
  • regelmatig stofzuigen;
  • regelmatig alles afstoffen;
  • zorg dat de vochtigheidsgraad in je huis niet boven de 50% komt, dit maakt het onaangenaam voor de mijten;
  • was je beddengoed wekelijks op 60 graden;
  • gebruik anti-allergische materialen zoals speciale matras hoezen die een speciale behandeling hebben ondergaan tegen huisstofmijt;
  • ventileer je huis elke dag;
  • kleed je niet om in de woonkamer maar in de badkamer, omdat je met uitkleden veel huidschilfers verliest;
  • zorg ervoor dat je niet teveel spullen in huis hebt dat verzamelt alleen nog maar meer stof;
  • kleding het liefst buiten laten drogen vanwege de luchtvochtigheid;
  • kunnen de knuffels van je kinderen niet in de was, leg ze 1 keer per week een nachtje in de vriezer. Huisstofmijten vriezen dan dood.


Vond je dit artikel waardevol en heb je na het lezen van dit artikel nog vragen, tips of aanvullingen? Wees dan vrij om een reactie achter te laten. Dit word gewaardeerd.

 ⬇️

Over de schrijver
Op onze website is veel informatie te vinden die gerelateerd is aan het oplossen van slaapproblemen. We geven allerlei nuttige en bruikbare tips en adviezen en hopen je met onze blogs en product reviews goed op weg te helpen naar een beter slaappatroon en een gelukkiger leven! Als trotse ouders van twee jonge kinderen weten we heel goed welke impact slaapgebrek kan hebben op jou als persoon en op jouw dagelijks functioneren. We hebben besloten om ons niet bij ons slaapgebrek neer te leggen, maar om actief op zoek te gaan naar een effectieve methode die bij onze situatie paste en die zou leiden tot een verbetering van onze nachtrust. En die methode hebben we gelukkig gevonden! Blijf niet rond lopen met het gevoel dat goed slapen niet voor jou is weggelegd. We geloven er namelijk echt in dat er voor iedereen een passende oplossing te vinden is. Veel lees plezier!
Reactie plaatsen