Wat is een blauw licht filter bril?

Wat is een blauw licht filter bril?

Een blauw licht filter bril is ontworpen om het blauwe licht van elektronische schermen, zoals die van je smartphone, laptop, tablet en televisie, te blokkeren. Dit gebeurt door een speciale coating op de glazen die het blauwe licht filtert voordat het je ogen bereikt. Je kunt kiezen voor een bril met sterkte of voor een bril zonder sterkte, afhankelijk van je behoeften.

Hoe werkt een blauw licht filter bril?

De bril heeft een coating die specifiek blauwe lichtgolven absorbeert, wat voorkomt dat ze je ogen belasten. De filterlaag zorgt ervoor dat het blauwe licht van schermen niet direct je ogen raakt. Hoewel blauw licht op zichzelf niet direct schadelijk is, kan langdurige blootstelling wel leiden tot vermoeide ogen en andere ongemakken, zoals droge ogen en hoofdpijn. Door het blauwe licht te filteren, kun je je ogen meer rust geven tijdens het werken met schermen.

Wat zegt de laatste wetenschap over blauw licht?

Recent onderzoek heeft aangetoond dat blauw licht zelf niet per se schadelijk is voor je slaap. Het probleem komt meestal door fel licht, wat je biologische klok kan verstoren. Dit geldt dus ook voor beeldschermen, die vaak een intens licht uitstralen. Een goede tip is om de donkere modus in te schakelen op je telefoon of computer, vooral in de avond. Dit zorgt voor een minder felle schermverlichting, waardoor je minder verstoring van je slaap ervaart.

Blauwlicht filter brillen zorgen er niet per se voor dat je beter slaapt, maar ze helpen wel bij het verlichten van oogvermoeidheid tijdens lange schermperiodes. Dit kan op zijn beurt bijdragen aan een algehele rustiger gevoel, vooral als je dagelijks urenlang achter je computer of smartphone zit.

Waarom is blauw licht vermoeiend voor je ogen?

Hoewel blauw licht niet schadelijk is op korte termijn, kan langdurige blootstelling wel leiden tot vermoeide ogen, droge ogen en zelfs hoofdpijn. Dit komt doordat blauw licht een kortere golflengte heeft dan ander licht, waardoor het moeilijker voor je ogen is om scherp te stellen. Dit kan leiden tot ongemak na langere periodes van schermgebruik.

De voordelen van een blauwlicht filter bril

• Meer rust voor je ogen: 
  Een blauw licht filter bril zorgt ervoor dat je ogen minder belast worden door langdurig schermgebruik. Hierdoor kun je langer comfortabel achter je laptop of telefoon zitten zonder vermoeide ogen.
• Betere slaapkwaliteit (indirect): 
  Hoewel blauw licht filter brillen niet direct je slaap verbeteren, helpen ze wel om je ogen te verlichten, wat ervoor zorgt dat je na langdurig schermgebruik minder last hebt van oogvermoeidheid. Dit kan indirect bijdragen aan een rustiger gevoel voor het slapen gaan.
• Minder oogklachten: 
  Het filteren van blauw licht helpt bij het verminderen van klachten zoals droge ogen, hoofdpijn en een zwaar gevoel in de ogen na lange schermsessies.

Kun je een blauw licht filter bril zonder sterkte gebruiken?

Ja! Je kunt een blauw licht filter bril kopen zonder sterkte, die alleen de filtercoating bevat. Dit is handig voor mensen die geen bril nodig hebben, maar wel willen profiteren van de voordelen van blauw licht bescherming. Als je al een bril draagt, kun je ook een blauw licht filter laten aanbrengen op je gewone glazen.

Wanneer is een blauw licht filter bril handig?

Een blauw licht filter bril is vooral nuttig voor mensen die lange tijd voor een scherm werken, zoals bij kantoorwerk, gamen of veel telefoongebruik. Merk je dat je na een lange dag achter een scherm vaak last hebt van vermoeide ogen of hoofdpijn? Dan kan een blauw licht filter bril een goede oplossing zijn om die klachten te verlichten.

Is een blauw licht filter bril wetenschappelijk bewezen?

Er zijn studies die aantonen dat een blauw licht filter de vermoeidheid van de ogen kan verminderen en het comfort tijdens langdurig schermgebruik kan verbeteren. Het effect verschilt per persoon, maar veel gebruikers merken daadwerkelijk een verschil in hoe hun ogen zich voelen na het dragen van een blauw licht filter bril. Wetenschappers zijn nog steeds bezig met het onderzoeken van de lange-termijneffecten van blauw licht, maar op dit moment is het duidelijk dat een filter een fijne oplossing kan zijn voor wie veel tijd voor schermen doorbrengt.

Conclusie: waarom draag je een blauw licht filter bril?

Als je veel tijd doorbrengt voor een beeldscherm, kan een blauw licht filter bril je helpen om je ogen minder te belasten. Het filteren van blauw licht kan bijdragen aan een rustiger gevoel, minder oogklachten en een comfortabeler schermgebruik. Hoewel het geen garantie biedt voor een betere slaap, kan het je wel helpen om je ogen te beschermen tegen de nadelen van langdurig schermgebruik. Het is een slimme keuze voor iedereen die dagelijks achter een computer of smartphone zit en oogvermoeidheid wil voorkomen.

Wil je meer informatie over een blauw licht filter bril? Check dan onze: oprechte Bloque blauw licht bril review!