Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid, en de juiste temperatuur speelt een cruciale rol in het bevorderen van een diepe slaap. Wist je dat een te hoge of te lage lichaamstemperatuur je slaapkwaliteit ernstig kan verstoren? In de winter, wanneer je slaapkamer vaak te koud is, kan een elektrische deken de oplossing zijn.
Maar is het verstandig om een elektrisch deken aan te schaffen? Lees verder om te ontdekken of een warmtedeken jouw nachtrust kan verbeteren!
Wat is een elektrische deken?
Een elektrische deken, ook wel warmtedeken genoemd, is een deken die warmte genereert door elektriciteit. Deze dekens zijn voorzien van spiraaldraden die via elektriciteit opwarmen. Ze kunnen op verschillende warmteniveaus worden ingesteld, zodat je altijd de juiste temperatuur kunt bereiken om lekker in slaap te vallen.
De meeste elektrische dekens worden gemaakt van polyester en acryl, materialen die warmte vasthouden en brandwerend zijn. Ze beschikken vaak over meerdere warmtestanden die je eenvoudig kunt aanpassen met een afstandsbediening. Voor extra gemak zijn sommige modellen uitgerust met een timer, zodat je je bed voor het slapen kunt opwarmen en elke avond in een warm bed kunt kruipen.
Een warmtedeken is een goede optie om warm te worden tijdens de koude wintermaanden. Zeker in een te koude slaapkamer het toch behaaglijk maken.
Een leuk bijkomend voordeel is dat je zo ook wat bespaart op je elektriciteitsrekening. En zeker in deze tijd is dat geen overbodige luxe.
Hoe werkt een elektrische deken?
Een elektrisch deken bevat spiraaldraden die via een stopcontact opgewarmd worden. Deze draden zijn beschermd door een hittebestendige bekleding, zodat de deken veilig te gebruiken is. De temperatuur wordt geregeld via een thermostaat, en sommige nieuwere modellen hebben automatische uitschakelmechanismen om oververhitting te voorkomen, wat bijdraagt aan de veiligheid. Dit zorgt ervoor dat je deken niet te heet wordt, wat je slaap negatief zou kunnen beïnvloeden.
Sommige mensen hebben de voorkeur om een elektrisch deken alleen te gebruiken om het bed te verwarmen, anderen gebruiken het liever de hele nacht door.
Kanttekening is wel dat je voor een goede nachtrust beter je bed even kan opwarmen zodat je huidtemperatuur aangenaam wordt en je het warm genoeg hebt om in slaap te vallen. Een te hoge lichaamstemperatuur zorgt namelijk voor een slechte nachtrust.
Nieuwere modellen (van na 2001) van elektrische dekens zijn te koop met thermostaten en temperatuurmeters die zowel de combinatie van lichaamswarmte als elektrische warmte aflezen om je zo een aangename slaapervaring te bieden.
Deze modellen bevatten ook automatische uitschakelmechanismen om oververhitting en mogelijk brandgevaar te voorkomen. Deze mechanismen schakelen het deken onmiddellijk uit in geval van oververhitting en wanneer het deken een bepaalde inwendige temperatuur bereikt.
De nieuwere modellen worden verwarmd met draden van koolstofvezel om de veiligheid verder te waarborgen en tegelijk constante temperaturen te bieden. Koolstofvezeldraden worden ook door de meeste autofabrikanten gebruikt bij de vervaardiging van hun verwarmde zitplaatsen.
|
|
Soorten elektrische dekens: bovendeken en onderdeken
Er zijn twee hoofdtypen elektrische dekens: het onderdeken en het bovendeken. Een onderdeken leg je op je matras, terwijl een bovendeken je beddengoed vormt. Daarnaast zijn er tweepersoons elektrische dekens beschikbaar, die vaak beschikken over twee apart instelbare warmtezones, zodat beide personen hun ideale temperatuur kunnen kiezen.
Daarnaast zijn er ook draadloze modellen die gebruik maken van krachtige accu’s. Dit betekent dat je geen gedoe meer hebt met snoeren of verlengkabels, en je de deken overal kunt gebruiken.
Wat zijn infrarood warmtedekens?
Infrarood warmtedekens maken gebruik van infraroodstralen om spier- en gewrichtsaandoeningen te verlichten, zoals bij reuma. De warmte van infraroodstralen heeft een gunstig effect op pijnlijke spieren en gewrichten, waardoor deze warmtedekens vaak gebruikt worden voor therapeutische doeleinden.
Waarop moet je letten bij het kopen van een elektrische deken?
Er zijn verschillende factoren om te overwegen bij de aanschaf van een elektrische deken:
- Materiaal:
Let op het materiaal waaruit de deken is gemaakt, zoals fleece, katoen of flanel. - Snoerlengte:
Zorg ervoor dat het snoer lang genoeg is om het stopcontact te bereiken. - Batterijen:
Bij draadloze modellen, controleer of de batterijen krachtig genoeg zijn voor langdurig gebruik. - Afmetingen:
Kies de juiste afmeting voor je bed of voor op de bank. - Warmte-instellingen:
Controleer hoe snel de deken opwarmt en of het voldoende warmte biedt. - Veiligheid:
Kies een deken die voldoet aan veiligheidsnormen zoals CE- of GS-certificering. Een automatische uitschakelfunctie is een belangrijke veiligheidsmaatregel. - Kwaliteit:
Goedkope deken kunnen sneller kapot gaan. Een kwalitatieve deken heeft vaak een langere levensduur.
Voordelen van een elektrische deken voor betere slaap
Betere slaapomgeving: Een elektrische deken kan helpen om je slaapkamer op de juiste temperatuur te brengen, wat essentieel is voor een goede nachtrust.
- Verwarming van het bed:
Gebruik de deken voor het opwarmen van je bed voordat je erin stapt, zodat je meteen comfortabel kunt slapen. - Energiebesparing:
In plaats van de verwarming in je huis hoog te zetten, kun je energie besparen door alleen je bed op te warmen met een deken. - Veilig en comfortabel:
Met moderne functies zoals automatische uitschakeling en temperatuurregeling zijn elektrische dekens tegenwoordig veiliger en gebruiksvriendelijker dan ooit.
Conclusie: is een elektrische deken de investering waard?
Een elektrische deken is een uitstekende oplossing om je slaapkamer in de wintermaanden comfortabeler te maken en je slaapkwaliteit te verbeteren. Of je nu een koud bed hebt of moeite hebt om in slaap te vallen door een lage lichaamstemperatuur, een elektrische deken kan het verschil maken. Let wel op de veiligheidskenmerken en de kwaliteit van de deken om te zorgen voor een langdurig gebruik.
FAQ list | Elektrische deken aanschaffen om beter te slapen?
Wat kost een elektrische deken aan stroom?
Er zijn verschillende soorten elektrische dekens te koop zowel een onderdeken als een bovendeken.
Gemiddeld genomen verbruikt een elektrische deken 60 watt per uur wat dan neer komt op 0,06 kwh per uur.
Is een elektrische deken goed voor je lichaam?
Het is goed voor je lichaam als je de elektrische deken op een verantwoorde manier gebruikt. Zet de warmte deken ongeveer een half uur voordat je naar bed gaat aan en zet hem daarna uit. Zo heb je een verwarmd bed, maar loop je niet het risico dat er kans is op kortsluiting als je de deken de hele nacht aanlaat.
Voor mensen met pijnklachten kan een elektrische deken doormiddel van warmte pijn verlichten.
Vond je dit artikel waardevol en heb je na het lezen van dit artikel nog vragen, tips of aanvullingen? Wees dan vrij om een reactie achter te laten. Dit word gewaardeerd.
