Blog-SlaapBalans

Slaapbalans blog

Lees hier al onze blog artikelen!

Hier worden alle blogberichten in een overzicht getoond

Hoe herken je of je een lichte slaper bent? | 7 tips voor beter slapen

Hoe herken je of je een lichte slaper bent? | 7 tips voor beter slapen

Hoe kun je dieper slapen en uitgerust wakker worden? Tips voor een betere nachtrust

Hoe kun je dieper slapen en uitgerust wakker worden? Tips voor een betere nachtrust

Hoe verhoog je slaapdruk op natuurlijke wijze?

Hoe verhoog je slaapdruk op natuurlijke wijze?

19 februari 2025

Opblijfwraak | Waarom we te lang opblijven & hoe we het kunnen stoppen.

Opblijfwraak | Waarom we te lang opblijven & hoe we het kunnen stoppen.

06 februari 2025

Nachtangst bij volwassenen | dit is wat je eraan kan doen!

Nachtangst bij volwassenen | dit is wat je eraan kan doen!

23 december 2024

19 tips tegen slapeloosheid | Verbeter je slaapkwaliteit vandaag

19 tips tegen slapeloosheid | Verbeter je slaapkwaliteit vandaag

18 november 2024

Waarom droom ik zoveel? 4 tips om beter te dromen!

Waarom droom ik zoveel? 4 tips om beter te dromen!

21 oktober 2024

Helemaal niet kunnen slapen | dit is wat je eraan kan doen!

Helemaal niet kunnen slapen | dit is wat je eraan kan doen!

14 oktober 2024

Wat is een normale hartslag tijdens de slaap? Alles wat je moet weten

Wat is een normale hartslag tijdens de slaap? Alles wat je moet weten

01 oktober 2024

Blog categorieën

100+ artikelen in ons archief

Slaapstoornissen

Slapen algemeen

Slapen en Suppletie

Slapen en voeding