Co-sleeping samen met je baby | wat houdt dit precies in?

Co-sleeping samen met je baby | wat houdt dit nu precies in? Tijdens de zwangerschap is de gedachten van samen met je baby op de kamer slapen wellicht al eens voorbij gekomen.

Co-sleeping heeft veel voordelen maar ook een aantal nadelen. Aan het eind van deze blog kan je wellicht bepalen of co-sleeping iets is voor jou en je baby. In ieder geval is er geen goede of foute keuze met betrekking tot co-sleeping. Het gaat erom dat jij als ouder je goed voelt bij de keuze.

Benieuwd of co-sleeping iets is voor jou en je baby? Je leest het verderop in dit artikel!

Kijk hieronder de video van deze blog! 

Dit artikel bevat affiliate links.

Als je iets koopt via een van deze links betaal je niet meer, maar krijgen wij wel een kleine commissie

Co-sleeping | wat is dat?

Met co-sleeping wordt het samen slapen met je baby bedoelt. Co-sleeping kan op verschillende manieren. Het samen slapen draagt bij aan de hechting en geeft je kindje een geborgen gevoel. 

Je baby vindt het fijn om dicht bij je te zijn en co-sleeping kan daar bij helpen. Je kindje kan hierdoor makkelijker en sneller in slaap vallen. Jouw baby leren doorslapen is ook een bijkomend voordeel van co-sleeping. Maar ook voor jou als ouder kan co-sleeping een uitkomst zijn, zeker als je baby veel huilt, als je heel erg uitgeput bent of borstvoeding geeft.  

Welke vormen van co-sleeping zijn er?

Er zijn 3 verschillende vormen van co-sleeping namelijk:

1. samen slapen met je baby in bed: bij deze vorm ligt je baby zo dicht mogelijk bij je. Hierbij is het wel van cruciaal belang om ten alle tijden de veiligheid in acht te nemen, omdat je niet wilt dat je per ongeluk op je baby rolt of dat je baby onder de dekens beland. Dit kan dan leiden tot ''wiegendood'';
2. je baby slaapt in een  co-sleeper naast je bed: bij deze vorm ligt je baby in een ''co-sleeper bedje''. Dat is een bedje die je naast je eigen bed kunt aanschuiven, waarvan 1 zijkant naar beneden geklapt kan worden. Het bedje sluit dan naadloos aan op het matras van je eigen bed. Op die manier kan je baby er niet tussen vallen.
3. je baby slaapt bij je in de kamer in een wiegje of ledikant: dit wordt ook wel ''rooming in'' genoemd. Bij deze vorm ligt jouw baby bij je op de kamer. Meestal eerst in een wiegje en daarna in een ledikant. 

Heb je nu ook interesse in een co-sleeper voor je baby? Check dan hieronder een aantal co-sleeper bedden:

Co-sleeping | wat zijn de voordelen? 

• het versterkt de band tussen jou en je baby;
• je baby is altijd dichtbij als er iets is;
• als je borstvoeding geeft, is je baby dichtbij en hoef je het bed niet uit;
• je baby valt sneller in slaap door de aanwezigheid van jou als ouder;
• je baby huilt minder tijdens co-sleeping;
• co-sleeping helpt bij het reguleren van de ademhaling en hartslag;
• het bevordert een veilige hechting;
• je baby voelt geborgenheid. 

Co-sleeping | wat zijn de nadelen?

• je hoort alle geluidjes van je baby, hierdoor slaap je vaak lichter;
• co-sleeping kan gevaarlijk zijn als je niet goed let op de veiligheid;
• co-sleeping is niet verstandig als je ziek of oververmoeid bent;
• bij alcohol, drugs en bepaalde medicatie die je slaap kan veranderen, wordt co-sleeping sowieso afgeraden;
• als je baby overdag alleen moet slapen kan je kindje hier moeite mee hebben;
• de stap om je baby naar de eigen kamer en bedje te doen kan een behoorlijke drempel worden voor jou als ouder;
• de intimiteit zal voor velen lastiger zijn als je naast je baby ligt.

Is co-sleeping veilig voor je baby?

Samen slapen met je kindje lijkt een goed idee, maar is dat ook zo? Zoals hierboven omschreven kun je co-sleeping op meerdere manieren doen. Zo heeft iedere manier van co-sleeping zijn eigen punten betreft de veiligheid. 

1. co-sleeping in eigen bed: zorg ervoor dat je baby niet onder het dekbed ligt of op kussens slaapt, in verband met stikkingsgevaar. Het bed wordt al warmer door je eigen lichaamstemperatuur, waardoor je baby het heel snel warm zal krijgen en dus oververhit kan raken. Je kindje kan zelf de lichaamstemperatuur nog niet goed reguleren en het is daarom belangrijk dat je zorgt voor goede ventilatie. Zorg ervoor dat je baby op de rug slaapt en niet op de buik in verband met verhoogde kans op wiegendood. Leg je baby hoog tussen jullie in zodat je baby niet uit bed kan vallen en met het hoofdje onder de dekens terecht kan komen. Een mooi bijkomend voordeel is dat de kans op deze manier erg klein is dat je over je baby heen rolt. En als laatste zorg voor een stevig matras waar je baby niet in weg kan zakken;
2. co-sleeper naast je eigen bed: het is van belang dat je bij de co-sleeper de zijkant weer dichtklapt als jij en je baby gaan slapen. De reden hiervan is dat je baby anders tussen het bed terecht kan komen. Zorg ervoor dat de co-sleeper op dezelfde hoogte staat als het matras van je bed en dat de co-sleeper goed aan je bed en matras kan worden vast gemaakt. Op deze manier voorkom je dat de co-sleeper wegschuift. Daarnaast wordt er aangeraden om geen hoofdbeschermers, kussentjes aan de zijkanten van de co-sleeper te leggen. Deze kunnen namelijk ook zorgen voor stikkingsgevaar.
3. rooming in: het is belangrijk dat je zorgt voor een juiste kamertemperatuur. Het bedje maak je goed strak op leg je baby laag in het bedje. De reden hiervan is dat je kindje dan niet verder naar beneden zakt en dus niet met het hoofdje onder de dekens kan komen.

Heb je nu ook interesse in  de co-sleeper voor jouw baby? Check dan hieronder een aantal co-sleeper bedden!

Als je bovenstaande punten in acht neemt, dan kan je veilig samen slapen met je baby. Co-sleeping kan dan een hele fijne ervaring worden.

Check ook even veiligheid.nl. Onder punt 6: wat zijn de risico’s als we onze baby bij ons in bed laten slapen?

Wil je meer weten over hoe je dit in de praktijk kan toepassen?

Ben jij benieuwd naar nog meer tips en tricks omtrent het slaapgedrag van jouw baby? Dan is de Numsy+ cursus & community ideaal voor jou!  In deze cursus wordt je onder andere geleerd hoe je jouw baby weer kunt leren in en doorslapen.

De Numsy plus: hét warme bad voor ouders om al hun uitdagingen, verhalen en successen met elkaar te delen. Het is een alles-in 1 platform met wel meer dan 75 trainingen (+ meegroei garantie en nieuwe video's) waar je altijd en overal toegang tot hebt!

Wat kun je nog meer verwachten van de Numsy+?

✅ maandelijkse Numsy+ Live sessie;                                                                                                              
✅ wekelijkse Numsy+ talk (met live Q&A’s voor al je vragen);                                                                        
✅ maandelijkse case studies;                                                                                                                        
✅ kennisquizzen & challenges;                                                                                                                      
✅ toegang tot de besloten community met slaapcoaches;                                                                        
✅ unblock extra bonussen als Numsy+ member;                                                                                      
✅ persoonlijk hulp met obstakels;                                                                                                                
✅ kom in contact met anderen en leer van elkaar.

Tevens heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van de community & e-learning mobile APP. Hiermee kun je trainingen & events volgen, posts maken, liken en sharen! 

Wacht dus niet langer en klik op de knop hieronder om naar De Numsy+ te gaan. Nu met 14 dagen gratis proefperiode!

Zie hier waar je de kortingscode in kunt vullen:

Zie hier dat de kortingscode is toegepast:

Leer jouw baby beter slapen met De Numsy+ cursus & community

Vond je dit artikel waardevol en heb je na het lezen van dit artikel nog vragen, tips of aanvullingen? Voel je dan vrij om een reactie voor ons achter te laten. Dit wordt zeker gewaardeerd.