Waarom regelmatig beddengoed wassen essentieel is voor een betere slaap!

Wist je dat je beddengoed dagelijks wordt blootgesteld aan zweet, dode huidcellen en lichaamsoliën? Maar hoe vaak moet je nu echt je lakens, dekbed en kussens wassen om een frisse en hygiënische slaapomgeving te behouden? 

In dit artikel lees je alles over het onderhoud van je beddengoed, inclusief de beste wasmethoden en de ideale vervangingsfrequentie voor een goede nachtrust.

Hoe Vaak Moet Je Lakens Wassen?

Na slechts één nacht kunnen je lakens al vol zitten met onzuiverheden zoals zweet, huidschilfers en lichaamsoliën. Om een frisse slaapomgeving te behouden, is het belangrijk om je beddengoed regelmatig te wassen. Over het algemeen is het aanbevolen om je lakens minimaal één keer per week te verschonen. Tijdens warme zomernachten of bij overmatig zweten kan het zelfs nodig zijn om vaker te wassen.

Alhoewel het vaak wordt vergeten is het ook belangrijk om je dekbed en hoofdkussens regelmatig een wasbeurt te geven. Dit om zo de levensduur van je dekbed en kussen te verlengen. Te veel je dekbed wassen kan slijtage veroorzaken. Daarom kan je beter niet meer dan 4 keer per jaar je dekbed wassen. Het vulmateriaal kan gaan klonteren en daardoor wordt je deken dunner en verlies het zijn vulkracht. Ook is het goed je hoofdkussen twee keer per jaar te wassen en iedere 2 a 3 jaar te vervangen. Je dekbed het liefst tussen de 5 en 10 jaar. Zo blijft alles hygiënisch. Wassen op 60 graden zorgt er namelijk voor dat beestjes zoals huisstofmijt worden gedood. Deze organismen kunnen namelijk niet overleven bij temperaturen boven de 60 graden. 

Als je jouw dekbed lekker fris wil houden is het goed om ze regelmatig buiten te hangen en lekker te laten luchten.

Hieronder leg ik je uit hoe je jouw beddengoed het beste kunt wassen – Ik raad je wel aan om altijd de instructies op het was label te volgen en zo beschadigingen te voorkomen

Het Belang van Je Dekbed en Kussen Wassen

Veel mensen vergeten vaak om hun dekbed en hoofdkussens regelmatig te wassen, maar ook deze hebben onderhoud nodig. Was je dekbed niet vaker dan vier keer per jaar om slijtage te voorkomen. Te veel wassen kan namelijk de vulkracht van je dekbed aantasten. Kussens moeten idealiter twee keer per jaar gewassen worden, en het wordt aanbevolen om ze om de 2 tot 3 jaar te vervangen.

Tip: Was je beddengoed op 60°C om huisstofmijt en andere bacteriën effectief te doden.

Je Dekbed Luchten

Om je dekbed fris te houden zonder te wassen, is het een goed idee om het regelmatig buiten te hangen. Het frisse buitenlucht helpt geurtjes te verwijderen en verlengt de levensduur van je dekbed.

Hoe Was Je Dekbed Correct?

Een groot dekbed kan moeilijk in de wasmachine passen, vooral als je een klein model hebt. In zulke gevallen is het aan te raden om je dekbed naar een stomerij te brengen, die over grotere machines beschikt. Controleer altijd het waslabel om te zien of je het zelf kunt wassen – bijvoorbeeld donzen dekbedden kunnen vaak beter professioneel gewassen worden om klonteren te voorkomen.

Wasadvies:

    •     Synthetische of katoenen dekbedden kunnen meestal in de wasmachine gewassen worden op 60°C.

    •     Gebruik milde wasmiddelen om je dekbed goed te reinigen zonder het materiaal aan te tasten.

Droogadvies:

De beste manier om een dekbed te drogen is in de droogtrommel op een lage temperatuur. Sommige droogtrommels hebben zelfs een speciale stand voor dekbedden. Als je geen droogtrommel hebt, kun je je dekbed ook buiten ophangen, maar zorg ervoor dat je het af en toe omdraait om het gelijkmatig te laten drogen.

Hoe je het beste je kussens wast

Ook voor het wassen van je hoofdkussen geldt dat je goed kijkt naar het waslabel. Hoofdkussens kunnen bestaan uit verschillende materialen en aan de hand daarvan mag een kussen wel of niet zelf gewassen worden. De meeste kussens kunnen op 60 graden gewassen worden. Dat is wel zo fijn omdat pas vanaf 60 graden bacteriën, schimmels en organismen worden gedood. 

Je kunt het beste een wolwas middel gebruiken, die is milder dan andere wasmiddelen. Daarbij is een extra spoelbeurt voor je kussen handig om zo al het wasmiddel eruit te krijgen.

Wanneer je wasmachine klaar is met het wassen van de hoofdkussens is het de bedoeling dat je ervoor zorgt dat ze zo snel mogelijk weer droog worden. Dit kan in de droogtrommel als het mag volgens het was label. Anders laat je ze binnen drogen op je wasrek of buiten in de zon.

Hoe was je je hoofdkussen?

Je hoofdkussen is een van de belangrijkste elementen van je slaapcomfort, dus het is essentieel om het regelmatig te wassen. De meeste kussens kunnen op 60°C gewassen worden om bacteriën, schimmels en huisstofmijt te elimineren.

Wasmethode voor Kussens:

    •     Controleer altijd het waslabel van je kussen.

    •     Was je kussen op 60°C voor optimale hygiëne.

    •     Gebruik een mild wasmiddel, bij voorkeur een wolwasmiddel om schade te voorkomen.

    •     Spoel je kussen goed uit om wasmiddelresten te verwijderen.

Droogadvies:

Laat kussens goed drogen om schimmelgroei te voorkomen. Je kunt ze in de droogtrommel drogen (indien toegestaan volgens het waslabel), of buiten ophangen op een zonnige dag.

Hoe Was je Lakens Correct?

Het is belangrijk om je lakens regelmatig te wassen, aangezien ze een bron van bacteriën en huisstofmijt kunnen zijn. Hoe en op welke temperatuur je je lakens wast, hangt af van het materiaal.

Wasmethode voor Lakens:

    •     Katoenen lakens kunnen meestal op 60°C gewassen worden om bacteriën te doden.

    •     Was lakens altijd apart van je kleding om te voorkomen dat ze gaan schuren en pilvorming ontstaat.

    •     Was je zijden lakens altijd op een lagere temperatuur (maximaal 30°C) en vermijd het gebruik van wasverzachters.

Tip: Gebruik een fijnwasmiddel voor zijden lakens en hang ze niet te lang in de zon om verkleuring te voorkomen.

 Hoe je het best je zijden lakens wast

•  was zijden lakens altijd op een lagere temperatuur – max 30°C zoals een handwas of wol programma;
•  hogere temperaturen zijn overbodig omdat zijde antibacterieel is en huisstofmijten geen kans hebben;
•  geen wasverzachters gebruiken;
• altijd een fijn wasmiddel gebruiken zoals Neutral fijnwasmiddel;
• houdt er rekening mee dat als je zijde buiten droogt, zijden lakens makkelijk verbleken in de zon;
• haal ze er al uit voordat ze volledig droog zijn, trek de zijde in vorm en hang ze gelijk op om kreukels te voorkomen.

Samenvatting

Het is aanbevolen om je beddengoed minstens één keer per week te wassen. Vergeet ook niet om je dekbed regelmatig te luchten en je kussens twee keer per jaar te wassen. Je dekbed kun je het beste om de 5-10 jaar vervangen voor optimale hygiëne en comfort. Volg altijd de wasinstructies op het label om schade te voorkomen en voor de beste resultaten.

Vond je dit artikel waardevol en heb je na het lezen van dit artikel nog vragen, tips of aanvullingen? Wees dan vrij om een reactie achter te laten. Dit word gewaardeerd.