De slaapscan

De SlaapScan van 12 vragen

Kom er achter of je een slaapprobleem hebt!

Wetenschappelijk onderbouwd

De test die jouw slaapprobleem in kaart brengt

Doe de Gratis SlaapScan

Ben jij een (slechte) slaper en wil jij erachter komen of jij écht een slaapprobleem hebt of dat jouw slaapprobleem bij nader inzien toch wel meevalt?

Ontdek het met de ISI (Insomia Severity Index) test en doe deze slaapscan volledig gratis en in minder dan 3 minuten. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde test die de ernst van jouw slaapprobleem in kaart brengt.

Aan de hand van de uitslag van de slaapscan, weet je of het goed is om aan de slag te gaan met jouw slaap(probleem). Is jouw score 7 of hoger dan is het verstandig om met professionele hulp aan de slag te gaan met jouw slaapprobleem. Want slapen kan je leren.

Vul hieronder de 12 vragen in.

Boek een GRATIS adviesgesprek met ons in.
en ontdek hoe je met ons programma jouw nachtrust weer terug krijgt!

Waarom zou je dit adviesgesprek willen inplannen?

Sneller in slaap vallen

Je zal sneller in slaap vallen door overdag al voorbereidingen te treffen voor de nacht, in combinatie met het gebruik maken van de juiste slaapgolf.

'S nachts door slapen

Door goede slaapgewoonten toe te passen leg je een solide basis voor een goede nachtrust.

Uitgerust(er) wakker worden

Doordat je sneller in slaap valt en dieper slaapt krijg je vanzelf een betere slaapkwaliteit. Hierdoor sta je na het slapen uitgerust op!

Meer energie hebben

Door beter te slapen en het afstemmen van inspanning op ontspanning zal je meer energie ervaren gedurende de dag.

Beter kunnen concentreren & presteren

Je voelt je fitter en energieker en merkt dat je je hierdoor ook beter kan concentreren, waardoor je ook weer beter kan presteren.

Meer genieten van het leven

Doordat je weer goed slaapt en meer energie ervaart, zal je volop kunnen genieten van het leven.

SlaapBalans 😴

Neem geen genoegen en laat ons je helpen.

Plan GRATIS een adviesgesprek

Bekijk hier de beschikbaarheid!

Dit is hoe het werkt...

Plan een +/- 45 minuten adviesgesprek met ons in om te kijken hoe wij jou persoonlijk kunnen helpen. En kom er gelijk achter hoe ook jij (weer) een goede nachtrust krijgt.

Plan een gratis adviesgesprek met ons via één van de knoppen op deze pagina.

Wij bellen jou via Zoom op de door jou doorgegeven gewenste datum + tijdstip.

3
Tijdens het gesprek gaan we kijken hoe jouw slaappatroon nu is, welke problemen je ervaart en hoe wij jou kunnen helpen om weer beter te gaan slapen.

Wat andere zeggen over SlaapBalans

Hier kun je terecht voor je slaapproblemen.

Ik ben goed geholpen door Bas en Jenneke, erg vriendelijke mensen. Je krijgt goede tips en begeleiding die erg helpen je slaap te verbeteren.

Jasper Krijger

Bas en Jenneke weten echt waar ze het over hebben!

Ik merkte al een aantal jaar dat ik niet echt goed sliep en daardoor ook niet uitgerust was. Het slaaptraject van Slaapbalans heeft echt mijn ogen geopend. Bas en Jenneke weten echt waar ze het over hebben! Na afloop van dit traject kan ik zeggen dat ik echt beter slaap en daardoor een stuk gelukkiger ben.

Floris-Jan Keus

We kunnen SlaapBalans daarom van harte aanbevelen!

Als je op zoek bent naar een degelijke oplossing voor slaapgerelateerde problemen, waarbij jouw situatie serieus genomen wordt en op een holistische manier gekeken wordt naar mogelijke oplossingen, ben je bij Bas en Jenneke van Slaapbalans aan het juiste adres! Ze hebben de nodige kennis en ervaring, zijn open, betrokken, oprecht en betrouwbaar en makkelijk in de omgang.

Bas en Jenneke zullen er altijd voor de volle 100% voor gaan om jouw nachtrust te helpen verbeteren.
We kunnen SlaapBalans daarom van harte aanbevelen!