De SlaapScan van 12 vragen
Wetenschappelijk onderbouwd
De test die jouw slaapprobleem in kaart brengt
Wil jij erachter komen of jij écht een slaapprobleem hebt of dat jouw slaapprobleem bij nader inzien toch wel meevalt?
Doe dan bij ons de gratis ISI (Insomia Severity Index) slaapscan. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde test die de ernst van jouw slaapprobleem in kaart brengt.
Vul hieronder de 12 vragen in.
Waarom zou je dit adviesgesprek willen inplannen?
Sneller in slaap vallen
Je zal sneller in slaap vallen door overdag al voorbereidingen te treffen voor de nacht, in combinatie met het gebruik maken van de juiste slaapgolf.
Door goede slaapgewoonten toe te passen leg je een solide basis voor een goede nachtrust.
Doordat je sneller in slaap valt en dieper slaapt krijg je vanzelf een betere slaapkwaliteit. Hierdoor sta je na het slapen uitgerust op!
Door beter te slapen en het afstemmen van inspanning op ontspanning zal je meer energie ervaren gedurende de dag.
Je voelt je fitter en energieker en merkt dat je je hierdoor ook beter kan concentreren, waardoor je ook weer beter kan presteren.
Meer genieten van het leven
Doordat je weer goed slaapt en meer energie ervaart, zal je volop kunnen genieten van het leven.
Dit is hoe het werkt...
1
Plan een gratis adviesgesprek met ons via één van de knoppen op deze pagina.2
Wij bellen jou via Zoom op de door jou doorgegeven gewenste datum + tijdstip.Ik ben goed geholpen door Bas en Jenneke, erg vriendelijke mensen. Je krijgt goede tips en begeleiding die erg helpen je slaap te verbeteren.
Ik merkte al een aantal jaar dat ik niet echt goed sliep en daardoor ook niet uitgerust was. Het slaaptraject van Slaapbalans heeft echt mijn ogen geopend. Bas en Jenneke weten echt waar ze het over hebben! Na afloop van dit traject kan ik zeggen dat ik echt beter slaap en daardoor een stuk gelukkiger ben.
